摇篮曲纯精油助眠配方 - 15毫升

 
 
 
  
压力，平静的睡眠
  
十一种柔和舒缓的精油使这款混合精油成为一首强劲的摇篮曲，伴你安然入睡。
  
使用方法：扩香、滴1滴在枕头或睡衣上、稀释后涂抹在手掌或脚底、深呼吸。
  研究与趣闻
   
  

  

   
睡眠时使用具有舒缓作用的精油进行香薰可以增强放松效果。
   
 Lullaby 中的每一种成分都经过精心挑选，旨在发挥不同的镇静作用。
   
柑橘精油是唯一具有镇静作用的柑橘类精油。它的这种特性来自于一种叫做邻氨基苯甲酸甲酯的化合物。
   
睡前 20 分钟使用 Lullaby 香薰机，有助于增强平静感和放松感。
   
如果思绪纷乱或焦虑不安让你难以入眠，不妨在睡前把所有想法和恐惧都写下来。通常情况下，大脑会将某些想法保留下来，直到它们被更永久地储存起来。
   
如果你夜里醒来后无法再次入睡，可以尝试起床，用冷水泼洒裸露的皮肤。通常情况下，这只需要重置一下身体的体温调节系统就能让你睡个好觉。此外，这样做有时还会让你做一些生动的梦。
   
在紧急情况下，摇篮曲（Lullaby）由于含有高浓度的柠檬桉树油，可以驱赶昆虫。
  
  
成分：柠檬桉树、薰衣草、乳香、柑橘、马郁兰、罗马洋甘菊、橙花、玫瑰、檀香、香草和依兰